ボーイスカウト山口県連盟公式HPの「楽しいキャンプ料理」野外料理レシピ集です。  

 

料理集-P099 北海の珍味を豪快に調理していただく 2001.05.15

楽しいキャンプ料理 ちゃんちゃん焼き



BS山口県連・
平成13年度第1回定型外訓練 にて
 〔材料・10人分〕
  生サケ 1本
  キャベツ(大) 1玉
  玉ねぎ(大) 5個
  なす 5本
  まいたけ 適量
  バター 大さじ10
  特製味噌だれ(10人分)  
    ・赤味噌
  ・
煮きり酒
  ・
みりん
  ・
うまみ調味料
  ・
砂糖
  ・
おろしニンニク
1kg
250ml
 50ml
少量
250ml
3片
     
材料に、うどんと竹の子を加えて作りました。
味噌あじがしっかりときいて、少し辛かった。味を調整しながら味噌だれを加えたほうが美味しくできます。
  
  〔作り方〕
(1) サケは三枚におろし、大きければ切り身にし、小さければ おろした半身を使う。
(切り身は、一人前3切れが目安。)
(2) キャベツは食べやすい大きさに座切りにする。
やや深めの肉厚の鉄板に油をぬり、中にキャベツをしきつめる。
玉ねぎは輪切りに、ナスは短冊切りにする。マイタケは石突きを切り落として小分けにする。
(3) 野菜とサケを鉄板に盛りつける。
(4) 特製味噌だれは材料をすべて混ぜ合わせる。
(5) 鉄板を熱する。サケは直接鉄板で焼くのではなく、キャベツの上で蒸し焼きにする。
(6) 特製味噌だれをのせる。
(7) サケにほどよく火が通ったら、身をほぐして野菜と混ぜる。
(8) バターを加えて食べる。
  〔 ヒント 〕
赤味噌の分量は好みにより、500g(10人分)くらいから適宜調整したほうがよい。
蒸し焼きにする際には、アルミホイールで覆うとよい!